Istraživači iz Švedske bili su zainteresovani da nauče o važnosti fizičke aktivnosti u prvih 6 meseci nakon što je osoba imala moždani udar.- Udarci, petivodeći uzrok smrti Pouzdani izvoru Sjedinjenim Državama, nastaju kada krvni ugrušak pukne ili vena u mozgu.
- Autori nove studije su saznali da povećanje nivoa aktivnosti poboljšava šanse učesnika studije da imaju bolji funkcionalni ishod nakon moždanog udara.
Strokesutiču na stotine hiljada ljudi svake godine, a mogu se kretati od nanošenja blage štete do smrti.
Kod nesmrtonosnih moždanih udara, neki problemi s kojima se ljudi suočavaju mogu uključivati gubitak funkcije jedne strane tijela, poteškoće u govoru i nedostatke motoričkih vještina.
Funkcionalni ishodnakon moždanog udaraje osnova za novu studiju objavljenu uJAMA Network OpenPouzdani izvor.Autore je prvenstveno zanimao vremenski okvir od šest mjeseci nakon moždanog udara i koja ulogafizička aktivnostigra u poboljšanju rezultata.
Autori studije koristili su podatke izEFFECTS studija Pouzdani izvor, što je skraćenica za “Efikasnost fluoksetina — randomizirano kontrolirano ispitivanje u moždanom udaru”.Studija je dobila podatke od ljudi koji su imali moždani udar u periodu od oktobra 2014. do juna 2019.
Autori su bili zainteresovani za učesnike koji su se prijavili za studiju 2-15 dana nakon što su imali moždani udar i koji su takođe pratili u periodu od šest meseci.
Učesnici su morali da procijene svoju fizičku aktivnost za jednu sedmicu, mjesec, tri mjeseca i šest mjeseci za uključivanje u studiju.
Sveukupno, 1.367 učesnika se kvalifikovalo za studiju, sa 844 muškarca i 523 žene.Starost učesnika kretala se od 65 do 79 godina, sa srednjom starošću od 72 godine.
Tokom praćenja, lekari su procenili nivoe fizičke aktivnosti učesnika.KoristećiSaltin-Grimbyjeva skala nivoa fizičke aktivnosti, njihova aktivnost je obilježena na jednom od četiri nivoa:
- neaktivnost
- fizička aktivnost laganog intenziteta u trajanju od najmanje 4 sata sedmično
- fizička aktivnost umjerenog intenziteta najmanje 3 sata sedmično
- fizička aktivnost snažnog intenziteta, kao što je tip koji se viđa na treningu za takmičarske sportove u trajanju od najmanje 4 sata sedmično.
Istraživači su zatim stavili učesnike u jednu od dvije kategorije: povećavaju ili smanjuju.
Grupa sa povećanjem je uključivala ljude koji su održavali fizičku aktivnost laganog intenziteta nakon što su postigli maksimalnu stopu povećanja između jedne sedmice i mjesec dana nakon moždanog udara i zadržali fizičku aktivnost laganog intenziteta do šestomjesečne tačke.
S druge strane, grupa koja je smanjila je uključivala ljude koji su pokazali pad fizičke aktivnosti i na kraju postali neaktivni u roku od šest mjeseci.
Analiza studije je pokazala da je od dvije grupe, grupa koja je imala povećane šanse za funkcionalni oporavak imala bolje izglede.
Kada se pogledaju rezultati praćenja, grupa koja je imala povećan je zadržala fizičku aktivnost laganog intenziteta nakon što je postigla maksimalnu stopu povećanja između 1 sedmice i 1 mjeseca.
Grupa koja je smanjila nivo fizičke aktivnosti imala je mali pad u bilo kojoj fizičkoj aktivnosti na jednomjesečnom i jednomjesečnom pregledu.
Sa smanjenom grupom, cijela grupa je postala neaktivna nakon šestomjesečnog naknadnog pregleda.
Učesnici u grupi sa povećanom populacijom bili su mlađi, pretežno muškarci, mogli su hodati bez pomoći, imali su zdravu kognitivnu funkciju i nisu morali koristiti antihipertenzivne ili antikoagulantne lijekove u poređenju sa učesnicima u smanjenju.
Autori su primijetili da, iako je težina moždanog udara faktor, neki učesnici koji su imali teške moždane udare bili su u grupi sa povećanim brojem.
“Iako se može očekivati da pacijenti s teškim moždanim udarom imaju lošiji funkcionalni oporavak unatoč njihovoj fizičkoj aktivnosti, fizička aktivnost je i dalje povezana s boljim ishodom, bez obzira na težinu moždanog udara, podržavajući zdravstvene prednosti fizičke aktivnosti nakon moždanog udara”, studija pisali su autori.
Sve u svemu, studija naglašava važnost poticanja fizičke aktivnosti u ranoj fazi nakon moždanog udara i ciljanja na ljude koji pokazuju pad fizičke aktivnosti u prvom mjesecu nakon moždanog udara.
Ovlašteni kardiologdr Robert Pilchik, sa sjedištem u New Yorku, koji nije bio uključen u studiju, učestvovao je u studiji zaMedicinske vijesti danas.
“Ova studija potvrđuje ono što su mnogi od nas oduvijek sumnjali,” rekao je dr. Pilchik.“Fizička aktivnost neposredno nakon moždanog udara igra ključnu ulogu u obnavljanju funkcionalnog kapaciteta i ponovnom uspostavljanju normalnog načina života.”
„Ovo je najvažnije tokom subakutnog perioda nakon događaja (do 6 meseci)“, nastavio je dr Pilčik.“Intervencije poduzete tokom ovog vremena kako bi se povećalo učešće među preživjelima od moždanog udara rezultiralo je boljim ishodima nakon 6 mjeseci.”
Glavna implikacija ove studije je da pacijenti rade bolje kada se njihova fizička aktivnost povećava tokom vremena u prvih 6 mjeseci nakon moždanog udara.
Dr. Adi Iyer, neurohirurg i interventni neuroradiolog na Pacifičkom institutu za neuronauku u zdravstvenom centru Providence Saint John's u Santa Monici, Kalifornija, također je razgovarao saMNTo studiji.On je rekao:
“Fizička aktivnost pomaže u ponovnom osposobljavanju veza uma i mišića koje su možda bile oštećene nakon moždanog udara.Vježbanje pomaže u 'preobličavanju' mozga kako bi se pomoglo pacijentima da povrate izgubljenu funkciju.”
Ryan Glatt, viši trener zdravlja mozga i direktor programa FitBrain na Pacific Neuroscience Institute u Santa Monici, Kalifornija, također je učestvovao.
Čini se da je fizička aktivnost nakon zadobivene ozljede mozga (kao što je moždani udar) važna ranije u procesu, rekao je Glatt.“Buduće studije koje provode različite intervencije fizičke aktivnosti, uključujući interdisciplinarnu rehabilitaciju, bile bi interesantne vidjeti kako to utiče na ishode.”
Ponovno objavljeno odMedicinske vijesti danas, doErika Watts9. maja 2023. — Činjenica provjerila dr.sc. Alexandra Sanfins.
Vrijeme objave: 09.05.2023